9:45-10:25 (1.grupa) un 10:35-11:15 (2.grupa)
Aktivitāte pie jūras - “Sajūtas kustībās”
Šajā aktivitātē ar kustību un deju terapijas elementiem, jūs sajutīsiet, kā var uzlabot saziņu, izprast labāk savas emocijas un robežas. Stiprināsiet saikni ar sevi un citiem.
Playfight ir metode, kurā spēles laukumā, trenera uzraudzībā dažu minūšu laikā var piedzīvot kustības, sajūtas un spēli, lai no jauna atklātu sevi. Lai būtu mazāk nopietni un vairāk rotaļīgi, priecīgi un dzīvi. Saprastu savas emocijas. Un var izvēlēties pirmatnējo cīņu, lai atmodinātu ķermeņa un emocionālo inteliģenci (BQ un EQ), izmantojot spēku drošā un cieņpilnā veidā;
Play ir par rotaļāšanos, spēlēšanos, perspektīvu, saikni ar otru un prieku. Fight ir par to, lai sasniegtu to, ko es vēlos, ejot uz savu mērķi. Tieši šādas it kā pretrunas pieņemot, un piedzīvojot mēs augam.
